|
Бюст
Бюст же, который далее мы будем называть грудью, требует большего внимания, ибо его эстетика очень важна в нашей культуре. Форма женской груди описывается множеством параметров, размер, который ошибочно считается выражаемым так называемым объёмом груди (и, как напрасно думают, должен быть почему-то равным у фотомодели 90), диаметр, расстояние между сосками, высота (по отношению к пупку и межключичной ямке), выпуклость верхней и нижней линий, направленность по вертикали (вверх, вниз или прямо), по горизонтали (прямо или в стороны), размер и выступание соска...
В силу большого разнообразия форм (я не видел ни одной хорошей классификации, хотя попытки такой классификации встречал ещё в известном нам в основном по упоминанию у Ильфа и Петрова книге "мужчина и женщина"), в силу этого разнообразия грудь может считаться красивой при сильно отличающихся формальных признаках.
К сожалению, очень немногие из этих параметров поддаются корректировке, так как форма груди, помимо места "прикрепления" определяется только практически неизменными до первой беременности размером и формой молочной железы и состоянием (главным образом упругости) кожи.
 |
В нашей культуре (в других бывает иначе) главным требованием к груди является её "стоячесть" и полнота. Считается, что это признаки способности выкормить ребёнка, хотя известно, что маленькая грудь часто более выгодна в смысле лактации. Тем не менее, женщины хотели бы следовать этим предрассудкам, что получается неважно, поскольку на большую грудь в большей степени действует закон всемирного тяготения.
Кардинально исправить форму опущенной груди можно только хирургическим способом, достаточно, впрочем, несложным - вырезается лоскут кожи над грудью. Эта операция называется подтяжкой и поднимает грудь в том случае, если закон всемирного тяготения превозмог упругость кожи. Различные имплантанты крайне редко, можно сказать, только в единичных случаях дают так ценимую фотографами естественность, поэтому о размере не стоит чрезмерно беспокоиться, так как большинство известных мне фотографов предпочитают работать с моделями, имеющими средний размер груди, именно из за печального знакомства с тем, что может в некоторых ракурсах сделать земное притяжение с большой грудью даже хорошей формы. Несколько сложнее операция по уменьшению груди, но она также осуществима.
Вообще говоря, вы можете пользоваться только тем, что у вас есть, потому что пользоваться тем, чем у вас нет, невозможно. Поэтому, если вы не подошли для съёмки из-за неподходящего размера груди, то это не бОльшая трагедия, чем если это случилось из-за неподходящей формы глаз.
Часто считают, что "накачанные" грудные мышцы увеличивают размер груди и поднимают её. В большинстве случаев это не совсем так. Точнее, это поможет, если среднего размера грудь с достаточно большим диаметром расположена в точности на грудной мышце. Для большой груди развитая мышца существенной разницы не составит, для маленькой результат лишь прибавит объёма грудной клетке, а при несовпадении проекций молочной железы и грудной мышцы возможны некрасивые "двойные" контуры груди.
Так что лучшее, что вы можете сделать для своей груди, это забота о состоянии кожи - занятия спортом и уход за здоровьем, холодный душ, отсутствие курения.
 |
Тем не менее: грудные мышцы приводят, "прижимают" руку к телу, являясь антагонистами дельтавидных мышц. Поэтому упражнения, требующие прижимания руки к телу, движения руки к центру, развивают эти мышцы. Статическое упражнение похоже на упражнение для дельтавидных мышц:
упритесь ладонями рук друг в друга перед собой, и сожмите их, как будто вы пытаетесь раздавить находящийся между ними орех.
Подходы по 20-30 секунд, с перерывами по 10 секунд. Применительно к фотографии есть пара приёмов, позволяющих вам показаться в наиболее выгодном свете.
Во-первых, известно, что перед месячными грудь набухает, и многие фотографы специально планируют съёмку именно в этот период.
Во-вторых, существуют косметические кремы, кратковременно усиливающие натяжение кожи.
В третьих, на несколько минут подтягивает грудь десяток отжиманий.
Ну и в четвёртых, приём, которым часто пользуются для того, чтобы получить на фотографии эрегированный, выступающий сосок - кусочек льда, при этом сама грудь тоже несколько "подбирается".
Кстати, сосок на фотографии часто требуется получить контрастным, коричневым, и если у вас розовые соски, то знайте, что их можно подкрашивать специальной, или даже обычной помадой, нанося её при помощи пальцев, а не прямо из тюбика.
|
