Начало
Предисловие
Уход за собой:
   Кожа

   Загар
  Волосы на теле
  Интимная причёска
  Тату, пирсинг, родинки
  Волосы
  Ногти и кольца
  Брови
  Ресницы
  Осанка
Образ жизни:
  Питание
  Курение

  Сон
  Физическая активность
Анатомия:
 Лицо
  Лоб и нос

  Глаза
  Губы
  Подбородок

 Тело
  Шея
  Плечи
  Спина
  Грудь
  Бюст
  Живот

  Талия
  Таз
  Ноги
  Бёдра
  Икры
  Руки
Пластика
  Гибкость
  Позирование
  Позирование стоя
  Позирование сидя
Мимика
  Брови
  Глаза
  Губы
Резюме
Модельные агентства
  Теория
  Практика
Портфолио
Стили
Фотографы
Производственные отношения
  Расписка фотомодели 1
  Расписка фотомодели 2
  Расписка фотомодели 3
  Расписка фотомодели 4
  Обсуждение №4
Съемка
Ню
Контакты
Яндекс.Метрика

Александр ЛебедевКак быть фотомоделью

 

Осанка

Одна из самых частых неприятностей у городских девушек это неправильная осанка. Я не говорю о сколиозе, его следует лечить, но имею в виду именно привычку горбиться. Она происходит чаще всего по двум причинам: высокий рост, которого девушки стесняются в школе, что приводит к привычке опускать голову, и слабость мышц спины, происходящая от малоподвижного образа жизни.

В обоих случаях самая лучшая рекомендация - спорт или танцы, а лучше и то и другое. По моим наблюдениям, очень хорошую осанку и вообще распределение мышц формирует волейбол.

Осанка гораздо более важна для фотомодели, чем это можно подумать, и не только для получения хороших снимков, но и для карьеры. Дело в том, что выпрямленная, энергичная поза с развёрнутыми плечами - признак здоровья, силы и открытости. Она привлекает, и даже не только у человека. На собачьих выставках хозяева все время зовут своих питомцев, выкликая имя, чтобы у них голова была поднята, уши и хвост торчали... А сгорбленная поза с опущенной головой - признак слабого, больного, унылого или усталого человека. Иметь с ним дело не хочется, даже на кастинге. И в том случае, если фотограф всё же выбрал для работы девушку с плохой осанкой, то она вполне может испортить ему съёмку, ведь за 3-4 часа работы, а то и больше, вполне может случиться, что и она, и он забыли о том, что девушка сутулится. И только на готовых отпечатках будет видно, что кадр испорчен.

Исправить сутулость при наличии желания не так трудно, а привлекательности хорошая, правильная осанка, прибавляет очень много.

Часто сутулому человеку кажется, что его привычная поза выглядит более естественно, а та, в которую его стремятся поставить - неудобна и выглядит преувеличенно. Могу заверить вас, что это вопрос только привычки, и, если вас сфотографировать в неудобной, выпрямленной позе, вы согласитесь, что так лучше. Что же касается неудобства, то через некоторое время старательных попыток ходить и стоять с прямой спиной, вы заметите, что нашли новое, тоже удобное положение тела.